佐飯麵一流 自家製蝦米辣菜脯

回憶的味道總是最美好的。讀書時代總愛來一碗狗仔粉,近年流行的狗仔粉,其實不過是麵粉加上「下欄嘢」煮成的小吃,可是,只要加入辣菜脯,即成一碗令人回味的美食!其實,菜脯又是甚麼東西來呢?
常有人說,「凍」過的蘿蔔最美味,代表著經過寒冷冬天的白蘿蔔品質更好,越冷越肥,不僅多汁甜美、產量豐富,營養成分也高。俗話說:「冬吃蘿蔔夏吃薑。」客家人自然不會錯過冬季這美味的食材,將大量的白蘿蔔醃漬後再經過日晒,製成蘿蔔乾,便成了餐桌上最百搭的食材。而蘿蔔乾亦即是平時俗稱的「菜脯」,早期的客家菜脯算是農家私房菜,幾乎家家戶戶都會「自家製」。說是私房菜,因為坊間幾乎買不到,而客家人多半會將自家製的菜脯自用或與親友們分享。在傳統客家家庭幾乎都會儲有一甕甕的菜脯,甚至每年會製作新一甕,因此家中的菜脯便愈儲愈多;直到某一天整理家中才發現,數年前製作的菜脯竟然變成黑色,而且越陳越香,這意外的收穫確實讓人驚喜,也成了客家人最珍貴的文化遺產,亦是很具代表的食材之一,菜包、水粄、粽子、菜脯蛋等,使用度甚高。
到了現在,有時晚餐想吃得簡單一點,都會將自家製辣菜脯加入味道較清淡的粥粉麵飯中,讓食物味道提升,口感更有層次,既簡單又美味。其實辣菜脯製作十分簡單,只要將醃製過的蘿蔔醃乾切碎,加上大量蝦米,再配合蒜蓉、辣椒碎炒起即成。今次就讓小編與大家分享令人再三回味的蝦米辣菜脯製作方法。

1.先將菜脯浸洗一會,抹乾,用攪拌機攪成粒狀。

2.將蒜去衣,用攪拌機攪碎。


3.指天椒洗淨,抹乾,用攪拌機攪碎。

4.白鑊將菜脯烘乾,盛起。

5.油以中小火加熱,將蝦米加入鑊中煮1分鐘。灒酒。

6.再將指天椒及蒜蓉加入煮5分鐘。

7.接著將菜脯粒及調味料加入,煮5分鐘關火。

8.放涼至微溫後,入樽即可。

溫馨提示:

- 以上為小辣份量,可按個人口味調節指天椒份量。

- 加入辣椒乾,以增加香氣。

- 可按個人口味以小魚乾或櫻花蝦代替蝦米。

- 玻璃瓶須預先蒸,用以清毒。

- 蝦米宜先用少許米酒浸洗。


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