2016年9月23日星期五

黑蒜芥末籽煙火腿三明治

黑蒜營養價值高,每日一粒黑蒜,能令身體抵抗能力提高,而且其獨有香甜與芥末籽味道極為相配,用來製三文治,既方便又美味。

  

食材 (1-2人 15分鐘內

    • 材料
    • 麵包兩片
    • 黑蒜1粒(切片)
    • 煙火腿2片
    • 沙律菜1碗
    • 醬汁
    • 芥末籽1茶匙
    • 蛋黃醬1湯匙
  • 1先將麵包去皮。
  • 2將蛋黃醬及芥末籽塗在麵包上。
  • 3放上沙律菜及黑蒜。
  • 4放上火腿片。
  • 5最後蓋上麵包,切角即可。
 
溫馨提示: 
- 可按個人喜好加入不同材料。 
- 黑蒜需切薄片。

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