咖哩忌廉焗帶子三色椒

用咖哩忌廉醬汁來烤焗帶子三色椒，烤焗後有淡淡的咖喱香，更讓帶子及三色椒吸滿醬汁，吃一口必會回味無窮!! 

食材 （7-8人） 30分鐘內

• • 材料
  • 急凍帶子20粒
  • 三色椒各一個(切粗條)
  • 水牛芝士碎適量
  • 地捫咖哩忌廉醬1盒
• • 調味
  • 黑椒碎半茶匙
  • 白酒1湯匙
  • 什香草半茶匙

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  1三色椒切粗條備用。
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  2先將帶子完全解凍，抹乾水備用，用調味料醃帶子15分鐘。
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  3將三色椒條放入焗盆中，再放入帶子。
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  4倒入咖哩忌廉醬在帶子面上，再灑上芝士碎。
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  5放入焗爐，以200度焗20分鐘即可。

溫馨提示:
- 帶子不宜沖水解凍，否則會失去鮮味。