減肥餐 -- 香辣雞肉生菜包 在 9月 22, 2016 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 電子郵件 其他應用程式 香濃惹味的肉碎,加上不同配料的點綴,令口感豐富又刺激,是道非常開胃的前菜, 用來做Party小吃也相當不錯。 食材 (3-4人) 30分鐘內 材料 免治雞肉300g 沙葛200g(切小粒) 粟米粒1盒 生菜2-3棵 調味 綠咖哩醬3湯匙 糖1湯匙 魚露1湯匙 1燒熱油鑊,將雞肉炒至半熟。 2加入沙葛一同拌炒。 3將調味料加入,炒勻。 4加入粟米粒一同拌炒。 5最後,用生菜包入雞肉餡料成生菜包即可。 溫馨提示: - 可按個人喜好選用不同肉類。 - 可按個人口味加入指天椒。 - 可將沙葛改為馬蒂,口感同樣美味。 - 以上為2人份量。 留言
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