香檸帶子拿破崙意粉 在 9月 30, 2016 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 煎帶子時加入檸檬汁,令味蕾帶一點清新,再配上即用醬汁烹煮,既方便又美味,讓每一口意粉都吸滿醬汁,頓時份外美味! 食材 (3-4人) 30分鐘內 材料 車尼茄12-15粒(切半) 大帶子9粒 紫洋蔥1個(切粒) 蕃茜1茶匙(切碎) 翠玉瓜半個(切片) 即用拿破崙意粉醬1包 意粉半包 調味料 檸檬汁1茶匙(煎帶子用) 檸檬皮碎1茶匙 糖1茶匙 鹽半茶匙 1燒熱一鍋滾水,將意粉煮至8成熟(或按包裝袋烹煮時間),備用。 2燒熱鍋,噴少許油,中大火加熱,下帶子煎封一面約1分鐘,至金黃色後下檸檬汁,轉中火或中細火,反轉,再煎約1分鐘,盛起備用。 3燒熱鍋,噴少許油將紫洋蔥炒至軟。 4下翠玉瓜同炒至七成熟。 5車尼茄炒勻。 6將調味料及拿破崙醬汁加入鍋中,再加入半碗水將車尼茄煮至軟綿。 7將意粉夾起後即放入醬汁中拌勻。 8煮至收汁即可。 溫馨提示 - 以上為3-4人份量 - 帶子煎前要將水份徹底吸乾。 - 進食時可加入芝士粉或辣椒汁以增加食慾。 - 可按個人喜好改為通心粉或天使麵。 想知道「戀上味覺」更多食譜與美食,可到我的Facebook專頁! ! https://www.facebook.com/cookpattern?ref=hl 留言
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