迷你煙火腿漢堡 在 10月 01, 2016 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 自家製的小餐包好處是沒添加劑,健康及口味個人化,只要稍加創意便可變化出這個「迷你煙火腿漢堡 」,配上一杯脫脂奶茶,這份瘦身特餐,真的很健康呢! ^^ 食材 (3-4人) 1小時以上 麵包材料 高筋麵粉240G 鹽1/2茶匙 糖10G 酵母4G 油15G 水160ML 漢堡材料 燒火腿6片 番茄1個(切片) 果醬少許 酸青瓜1條(切片) 1先將麵包材料拌勻,搓至起筋及拉出薄膜,搓成球型,放入大碗內包上保鮮紙。 2麵糰放室溫發酵至2倍大。(約 60-90分鐘,視乎天氣而定) 3取出,用手按壓麵糰,將麵糰中的空氣排出,將麵糰以每30G一個分割成小麵糰。搓圓。 4用保鮮紙蓋好麵糰,鬆弛15分鐘。 5將小麵糰再次排氣,搓圓,排入烤盆中,再蓋上保鮮紙進行第二次發酵至1倍大。(約 30-60分鐘) 6預熱焗爐,以180度焗10-12分鐘即可。 7麵包放涼。 8在中間切開為兩份。 9塗上少許牛油及果醬,放入番茄片、酸青瓜及煙火腿片。 10蓋上麵包,用小叉子穿插著漢堡即可享用。 此份量可焗出16個小餐包。 麵包宜早一天焗好,方便隨時烹用。 將麵包放煎鑊上稍加熱,即可回復新鮮出爐的口感。 留言
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