迷你佛跳牆 在 10月 02, 2016 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 冷冷的天氣,來一盅熱辣辣的佛跳牆,即時暖在心頭!這個簡易版佛跳牆,燉完後湯頭清澈,而味道香濃,大家不防試試,定必會愛上它!! 食材 (3-4人) 1小時以上 食材 急凍吉品鮑魚4隻 迷你花膠4隻 雞胸肉2條 豬腱1份 冬菇8隻 紅棗12粒 元肉12粒 紅蘿蔔1條(切小塊) 迷你瑤柱12粒 雲腿片4片 栗子8粒 薑片4片 迷你花膠4隻 1 先將冬菇、紅棗、迷你瑤柱用熱水浸軟。 2燒熱一鍋水,加入兩片薑及蔥將迷你花膠煲至軟身及將豬腱及雞胸肉汆水,備用。 3將以上所有材料平均地放入4個湯盅內。 4將滾水注滿湯盅後,水波爐以Supersteam 模式130度,燉90分鐘即可。 溫馨提示: - 若用明火燉湯,則水滾後放入湯盅,改以文火燉2小時。 - 選用急凍吉品鮑魚較為方便。 - 若沒有小湯盅,可放入約20CM鑄鐵鍋中,再放入大鍋中 (即鍋中鍋) 進行蒸燉。 留言
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