韓式烤辣魚餅 在 9月 30, 2016 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 只需幾個步驟,便可烤出富韓國風味的魚餅,快來試試吧! 食材 (1-2人) 30分鐘內 材料 鯪魚肉200g 調味 韓國辣醬1茶匙 韓國麵豉醬半茶匙 1將所有材料拌勻,備用。 2將調味料與魚肉拌勻。 3muffin盆噴上少許油。 4將每個muffin格內,放上1湯匙魚肉。 5將魚肉掃平滑。 6180度焗爐預熱。將整盆魚肉放入焗爐內焗13分鐘。 7將溫度調高至220度,焗3-4分鐘即可。 溫馨提示: - 可按個人口味調斤韓國辣醬份量。 - 可加入檸檬碎於魚肉內,增添口感。 - 若沒有焗爐可用明火煎至熟及金黃即可。 - 每個焗爐的爐溫不一,請自行調節烹焗時間。 - 因麵豉醬已有咸味,故不用添加鹽份。 留言
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